WFU
顯示具有 女性自我探索 標籤的文章。 顯示所有文章
顯示具有 女性自我探索 標籤的文章。 顯示所有文章

2024年5月11日 星期六

關於「當媽媽」這件事~女性角色與母職專題

 



作者:陳姝蓉



身為女性,同時也是母親的我,書寫中對於母職、和女性的角色,常常揉合了我自己的經驗、我對女性角色的摸索、以及學習當媽媽過程中的茫然、困惑與自我懷疑。在學習的過程中,我理解女性不等同於母親,但女性的角色經常與母職劃上等號,因為女性或者母親的角色,背後充滿著文化、社會價值與性別角色的建構,需要重複地對話、挑戰、為女性找到新的平衡與定位。

不論是書寫,或者是直接提供女性諮商、親職諮詢、或家族治療的過程,我也看見女性在家庭中的重要性、自身擁有的力量。書寫的目的,不只是為了抱怨、舒壓,也希望能提供一些看見、理解,不論是對自己的處境有所覺察,也希望能對女性或是母職角色是一個重新建構的過程。



關於母職



[家園。風 專欄]「失速母親」:母職生涯,一定只能忙與茫?

[家園。風 專欄] 母親節的感觸:母職與生涯能否不再只是單向的犧牲與失去?

[家園。風 專欄] 寫在母親節之後:媽媽,你值得好好做自己!

[家園。風 專欄] 我不知道這樣做,會成為一個「壞媽媽」

[人本教育期刊 諮商師看電影 專欄] 「媽媽加我等於十」:母職是一種選擇,而母愛需要學習

[人本教育期刊 諮商師看電影 專欄] 「媽的多重宇宙」:當內在的分裂得以整合,關係中的矛盾便得以化解

全職媽媽也能成為「自己的志願」嗎?



關於女性


[家園。風 專欄] 與其當個被束縛的女神,我更想成為一個自由的女人

[家園。風 專欄] 一個女人的「孤味」:那些孤單的片刻,讓林秀英陪你一起承受

[家園。風 專欄] 從「茶金」看見女人揮灑出的一片天

[獨立評論@天下 投書] 「她看起來很幸福」?我們對女性人生的想像,依然充滿侷限

從「找回自己」開始

愛自己的功課






2020年11月23日 星期一

女兒,我想要你比我強 -以「我的家政夫渚先生」為例





作者:陳姝蓉


這是一部與女性角色、價值,以及親子代間傳遞有關的家庭愛情喜劇,前面五集有較多與家庭相關的互動片段,後面則聚焦在男女主角的愛情線發展。我所選取的片段是第三集中,女主角的母親因故來到其住處,發現女兒並不如自己想像中的能幹,不僅什麼家事都不會,還請了一個男性的家政夫,所產生的一小段互動。

這部日劇第一集就吸引我目光的是角色設定。劇中母親是一位工作上小有成就,但卻因結婚就回歸家庭的傳統女性。由於不擅於家務所帶來的挫敗感,當女兒(也就是女主角芽依)帶著閃亮的眼神對母親說:「我未來的志願是當個媽媽」時,卻被母親一口否決:「不行,你要成為一個在職場上不輸給男性的女強人」。

就這樣,女主角--芽依,一路順遂的成長到28歲,已經是一位職場上努力、幹練且可以獨當一面的上班族,不過,卻也如同媽媽一樣,不擅於家務,因此在外的光鮮亮麗,對照家裡的混亂失序,其實是相當大的落差。而此時出現在芽依家的家政夫--渚先生,則又是另一個對比。

日本與台灣有著相當接近的文化背景。家務一般而言是由年長、女性來負責承擔,而年輕女性則多擔任打下手、協助與學習的角色。年長男性通常不事家務、是接受照顧的角色,而劇中的渚先生,不但顛覆了一般中年男性被照顧的形象,更是放下他人眼中華麗的工作頭銜,重新學習「照顧人」的家政夫這個職業。


是女性角色卻又貶抑女性價值



女性必須熟稔家務、回歸家庭、照顧子女的媽媽意象,是這齣日劇一開始的時候所傳達的。相較於芽依母親不擅長家務、比較強勢、習慣批評、對子女有所期待和要求,渚先生則是溫暖、傾聽、接納芽依的想法,並且提供陪伴和照顧。

看戲時會覺得好像是一種壞媽媽和好媽媽形象的對照,但也想著,為什麼照顧者的角色總是要女性來提供呢?當男性變成照顧者,操持家務的時候,就像影片中,芽依母親所說:「你一個大男人為何要選擇這樣的工作呢?」顯然有貶低家務的意味。

但,「被照顧」是許多人內在的需求。疲累地回到家,能有一桌熱飯菜、清潔的居家環境、有人點亮著燈等候自己回家,對多數人而言是美好的經驗(不想回家的另當別論XD)。但是當母親自己扮演這樣的角色,卻否定同樣擔任這份工作的渚先生,似乎也反映著其內在無法肯定自己身為母親角色的價值和存在的意義。

然而這樣的「照顧」對芽依而言,卻有著無可取代的安心感,當憂傷的時候有人安慰、煩惱的時候有人傾聽,生病的時候有人照顧,要離去的時候感覺焦慮,其實就是一種依附的展現。母親,或者說是照顧者的存在,並不只是一種雜務工作的處理者,更是一種情感連結的互動對象,而這樣的角色,不僅很重要,也常能為子女的生活、思考、和價值觀上,帶來很大的正向影響力。


在跳脫與綑綁中矛盾的母親



在戲中,芽依不只一次提到,母親想要自己成為職場女強人,只要努力就會成功的意念,像是一個「魔咒」,讓自己無法停下來,得要持續地衝破自己的極限,好還要更好。而母親一方面期待芽依能跳脫傳統框架,婚後不需要回歸家庭。一方面又期待她能符合傳統角色,能結婚生子打理家務。

好像當女性要追尋自己的生涯時,並不能放棄所謂傳統角色所賦予的責任,只能一肩扛起,包山包海,才叫做突破?或許這是一種對女性的全能想像,導致芽依後來很難在他人面前示弱,遇到困難也不容易求助,因為當說出自己「做不到」的時候,那種全能的幻滅,太過挫敗。

說到底,芽依的母親或許並不想掙脫傳統的框架,只是想做自己擅長而喜歡的事情(留在職場),對於自己不拿手、但卻被強迫要回歸家庭,操持家務這件事,感覺反感。若能依照個別的能力和興趣,而非性別,作為家務分工的抉擇參考,是否所謂框架,也就有機會被解構。


到底是誰想要一生無憾?



當母親自己無法成就的,變成要求女兒必須努力的志向。即使連芽依的生日,寫的都是要她「努力不懈」,才能「一生無憾」。然而,這到底都是誰的期待?誰的需要呢?是否當女兒努力長成母親想要的樣子,也就失去了自己。

就像影片中,芽依跪在母親面前,認為自己無法完成母親期待中的模樣、讓母親失望,對母親而言就是一種不對的事情,於是自己必須「謝罪」。但芽依自己真的想要成為一個出得了廳堂、入得了廚房的全能女性嗎?或許會在母親的期待下嘗試做做看,但卻不是抱持著喜悅與熱情投入其中的。

而另外一個堅持自己人生的女兒--小唯,選擇婚姻而放棄學業時,因為違背了母親的期待,就成了被斷絕關係、趕出家門的孩子。作為母親,原本希望孩子能彌補自己無法在職場上一展長才的遺憾,但卻因為過於固執,反而在趕走女兒後,產生另外一種,無法修復關係的遺憾。

劇中的母親,雖然在一連串的安排下,當然是軟化了自己的想法,接納了和自己不同抉擇的小唯回到家中,也允許芽依不一定要如此完美,做得不那麼好也沒關係,但現實生活中,有多少父母卻是無法有這樣的調整,堅持到底,致使孩子得要做那個不是自己的自己,以讓父母此生無憾!


堅強中帶有脆弱,真實地展現多面向



芽依的上司,是一位女性分店長,這個角色則展示了另一種女性的典範,除了給予芽依機會,不因為她是女性、或是比較年輕,而限定了升遷的可能性。而且時時保持彈性地,提醒下屬們體力耗竭的時候「放棄也沒關係」,也允許下屬們去「挑戰」自己認為重要的任務。

更在情感上,提出一對一會議中,對屬下需要做到傾聽和理解,以凝聚團體的向心力。在生活面則鼓勵芽依,把握能讓自己放鬆的對象。不同於日本職場文化中,上對下的權威指導,更多的是引導和合作,是一種人與人真實的互動和連結,而不是官場上表面和諧但互相爭鬥的權力競爭。

她認同女性是可以有能力、並展現自我的。卻無需刻意收起女性柔軟的特質、情感交流的能力。甚至認為若能找到一個可以依賴,不需故作堅強的對象,也是生活中很重要、需要花心思去把握的。這是一種接納自己有多面向的觀點,既不必當工作狂,也無需委屈成為小女人。而是該投入的時候努力,感覺疲累的時候休息,渴望情感時能好好追尋,專心傾聽時則可以認真理解。

我喜歡這齣劇中,各種不同的女性角色,包括渚先生,每一個角色都是一種女性可能的樣貌,不需要拘泥於誰的形象,而能自由探索自己想要成為什麼樣的女性,融合在自已身上,展現出來,又是另一個獨特存在的女性樣貌了。


延伸閱讀

全職媽媽、也能成為「自己的志願」嗎?

2020年7月4日 星期六

讓關係中受的傷,滋養自己變得更好



(圖片出處:翻拍自填寫問卷後兌換的精美明信片)

關於「我的大老婆」這齣戲


以下有雷,建議先看完戲再閱讀

昨晚進劇場,看了果陀在疫情之後的首演:我的大老婆!這是一齣情境喜劇,使用幽默詼諧的表達方式,反映兩性在親密關係中的多種面貌。劇情非常簡單(但內涵可以很複雜):三個19年沒有見面的大學同學,在死黨(一開始就無法出現第四人)的葬禮上重逢,因為死黨一直受困於老公的拈花惹草而最終以自殺結束了生命,三人對此有所感觸,因而逐步透露出自己的婚姻也出了狀況。

就在三人都覺得受挫的時刻,開始對各自的老公、有所反擊,不想停留在悲情自傷的狀態,因而組成的大老婆俱樂部。然而,反擊並無法弭平自己內心的失落與傷痛,而有了一段非常精采,像是對老公的質問,更像是和自己內在的對話,給自己一個決定。最後並非三人都選擇離開婚姻,而是依著各自的渴望,決定是否繼續留在婚姻關係中,而不論選擇為何,好友們仍能給予彼此祝福 ,重點並非仇視婚姻,而更是回到自己,成為一個心思上獨立自主的女性。

舞台場景一如人生


就看戲本身,我覺得多變的舞台設計真的很強,同樣的佈景,在不同的排列組合下,就有著很不同的氣氛和場景,或許,也反映著,人生的元素基本上都是一樣的,只是脈絡的不同、出場順序的不同,而會出現不同的樣貌。

而舞台上的床戲,真的讓人眼睛為之一亮!!摩鐵的霓虹燈背景,搭佩亮紫色的床單,曖昧與激情的氣氛不言而喻,偷情的老公與小三,彼此挑逗的言詞和無法順利交媾的反差也好像凸顯著外遇本身在關係上與情感上的矛盾,好像是有關係,卻又不能有關係,好像是一種愛,卻又沒有真正的愛上。

究竟是一人還是三角


看曾國城一人分飾三角,用一頂帽子、一把扇子,搭配上語氣、表情和動作的差異,精準的呈現三種性格迥異的男人,非常過癮。但是否,外遇的男性們,都有著一種共同的空虛需要填補,或在婚姻中體會著很相似的孤獨、挫敗、不被滿足而無法自處?這樣的共通性,也好像是同一個人的體會。

小三也是由范乙霏一個人扮演,不論是沒沒無聞的服裝助理、賣藥的業務小姐、或是清純的未成年女學生,不論是想要被關注、想要有業績、想要在成年之前有一些親密關係的體驗,像是想為青春留下一份註腳,也彷彿都有一份內在的渴求使其願意投入外遇關係中,透過關係,滿足自己的需求。


(圖片出處:翻拍自節目單)

外遇是關係互動的結果而非問題


延伸看戲後的感想,三個男人被大老婆質問時所回答的外遇原因,雖然令人翻白眼,但好像也在闡述著,他(自己)內心一直以來無法言說的困境,只能以外遇作為出口。葛教授的陽痿--是個男人,卻沒有男人的功能,也像他雖然是個教授,卻無法有著教授的產能,寫出自己的作品,只能借用、抄襲他人的文章(就好像得靠威而剛壯陽一樣),這樣的自己,羞於啟齒告訴自己的老婆,只好用外遇作為逃避的方式。

小偉在明星大老婆的光環旁,自認為只是個幫老婆打雜的垃圾,即使大老婆願意認同小偉的才華,甚至幫他說好話,但當他自己充滿負面評價時,也很難覺知自身在老婆心中的重要性,因此沒沒無聞的服裝助理,似乎才能對照自己有能力可以照顧對方,自己可以成為對方的宇宙中心,滿足內心的需求,成為一個有權力、被仰慕的男人。

曾經天不怕地不怕的羅K,意識到自己逐漸老去,卻又害怕老去,無法自處的他,迷戀上青春的未成年少女,彷彿對方的愛意,能讓自己重新感受到年輕活力。卻又在聽見自己女兒也愛上中年男性時覺得是報應,有種罪惡感,但最終,他能在老婆的接納和包容之下,逐漸接受自己正在老去,而老婆也願意陪伴自己一起變老的狀況下,回到婚姻關係中。

婚姻中的兩人就像是彼此的鏡子,常常會映照出關係中,自身的匱乏和需求,在自己不自覺的時候,常會用外遇來掩蓋住鏡子中的真實,而被外遇的大老婆,經常也會接受這種掩蓋,以為只要繼續留在關係中,對方終有回頭的一天。這常常是因為「害怕」。怕面對真實的自己、真實的關係,是不如自己想像的美好,有其殘破、不完美、脆弱、失敗的一面。

以玫瑰為劍,開出更美麗的自己


大老婆俱樂部宣示的時候,三人一同高舉玫瑰,就像三劍客一樣。但玫瑰終究不如劍,雖然用刺不斷的逼問外遇的老公,但聽著那些荒謬的辯駁,好像「一切都不是故意的」,這些回應的刺也同時傷了拿著玫瑰的自己。報復與攻擊的爽感,雖然能稍微掩飾被外遇所傷的痛楚,卻無法撫慰婚姻中伴侶關係早已變調的失落。

三個大老婆輪流逼問著穿著囚犯服的老公時,帶著憤怒卻淚流滿面的告白,讓我非常感動。書賢(VS葛教授)回顧著自己過往對老公的崇拜,努力進修以提升自己為的只是想跟上葛教授的步伐,並且在關係中試著委屈、討好,渴望葛教授回到這個家。眼光一直放在葛教授身上的書賢,並沒有發現自己的這些努力,早已讓自己變成一個更有想法、更有能力的總編輯,當她能把能量轉回自己身上時,努力的書寫,讓她在不久之後出版了自己的著作。

為了讓小偉能重新回到大螢幕導演椅的Linda,訴說著自己願意委屈接下一個變性人的角色,只是為了給老公一個機會,但這個不顧一切的投入,卻成為她給自己的機會。重新面對真實的她,看見了男人的挫敗、女人的依賴、男人渴望的驕傲、女人渴望的關照,這些理解幫她更能詮釋一個有男性也有女性靈魂的變性人,因而拿到一座獎。

總是以為老公羅K是頂天立地的美玲?(有點忘記名字),在老公的哭訴中,看見強壯男人的心中有個脆弱的小孩,過往總是被照顧的她,也願意進入另一個角色,變成照顧老公的老婆,接納一個同時堅強卻又脆弱的老公,讓彼此的關係更加真實而且溫暖。

真實比完美更好


「真實比完美更好」,是心理劇老師Dorothy當年所分享的,一直放在我心中的一句話。隨著年紀的增長,越來越能體會其中的道理。人有很多面向,就像是分飾三角的曾國城,那三個角色,或許也可以詮釋為一個人的三個面向。而這些不同的角色,不會總是完美與堅強,或許有些缺點、有時脆弱,有時不知所措的哭泣,卻不抹煞已經存留在自身的能力,或是曾經有過的美好。就像是黑夜與白天,常常必須加在一起,才是一整天,而一個人、一段關係,也總是有些好的、有些不好的加總,才能完整一個人、或是一段關係。

當生活中有比較多的真實,而不是充滿著角色、掩蓋、以達到完美的模樣時,好的與不好的都能被看見,也才能被接納,真正的自己能夠呈現在自己面前,也呈現在關係中,才有機會被接觸,和彼此連結,這是一種有哭也有笑,有美好也有苦楚的活著,不完美、但很真實。

我很喜歡最後的結局,三個人都進入另一種新的狀態,有了新的生活、新的心情、新的感情與關係,老公外遇的這件事,似乎給了大老婆們一個機會,重新檢視自己的人生,調整自己的步伐與生活重心,走向另一種更成熟、更豐富、更貼近自己的「好」。

同場加映:愛自己的功課


2020年6月15日 星期一

家庭關係






女性在家庭中的角色定位





伴侶關係





當父母分手時....離婚專題




婆媳關係


婆媳不必像母女,自在就好!心理師:5方法化解新世代婆媳問題--坦承,是自在對話的前提  (50plus編輯邀訪撰文)


孩子的心聲


人生好難,為什麼大人都不懂我?


手足關係


手足之爭,父母要不要調停?


親職思考


2015年4月20日 星期一

愛自己的功課


愛自己,到底要怎麼做?

很多個案問我,
我也經常這樣問我自己,或是問我的老師。

每個人覺得愛自己的定義不一樣
愛自己的方式也不同。

但我覺得,核心的意義,都是要『關注自己此刻的狀態』
並且做出『有益於自身的行為』。

愛自己,或許是做些自己喜歡的事情,
打打球、看看書、逛逛街,和朋友一起看場電影。

愛自己,或許是讓自己享有貴婦一般的心情,
給自己一些被照顧的機會,
坊間很多美體、按摩spa、美甲,
不論你平時是忙碌的上班媽媽,
或是埋首於家務的全職媽媽
在讓自己變漂亮的過程中,
都是難得有機會,讓其他人來照顧你,為你服務。

愛自己,也可能是保持運動,
讓自己的身體處於一種平穩、活化、年輕的狀態。
也積極的注意飲食、作息,
讓自己維持健康,避免生病。

只是,有時這樣的愛自己,好像還不太夠,
當自己在遇到困難、或挫折,
或者因為別人的錯誤,導致自己感受到悲傷、難過。

而身邊的伴侶、家人,沒有辦法真正的理解自己時,
會開始懷疑自己,是不是夠好、是不是值得被愛。

急於想從其他人身上,得到答案。
渴望透過他人對自己的愛,來肯定自己的價值,
回答自己是不是夠好。
但,這樣的結果,經常是令人失望的。
因為,當一個人不覺得自己是夠好的時候,
即使別人給予肯定,依舊是不夠的。

愛自己,是急不得的。
只能倚靠著在每一天的日子裡,
踏實的過好眼前的生活,
看見自己的努力、看見自己工作成果中小小的亮點
或許是把文案完成、或許是把房子打掃乾淨
也或許是今天保持了正向的心情,
沒有讓困難打倒自己。

然後對自己說:
我知道你已經很努力了。
我看見了。
我肯定你,
也陪伴你。
我接納你每一個部分的情緒
開心、難過、喜悅、痛苦、矛盾與掙扎,
這些都是你身上的一部分。

我只是想讓你知道,
你是值得被愛的。
而我會一直在這裡。







2015年4月3日 星期五

全職媽媽,也能成為『自己的志願』嗎?

在我阿嬤的那個年代,女人~
結婚、生子、成為全職媽媽,
好像是個理所當然的人生道路,沒有選擇,就是必然。

在我媽媽的那個年代,女人~
還是一樣要結婚、生子,成為媽媽。
但,由於教育開始普及,女性的受教權提昇,
因此有知識、有能力外出工作的女性變多了。
為了保有自己的自主權,
這一代受教育的女性,有不少開始選擇當上班媽媽,
而我的媽媽,也是其中一位。

在我這個年代,女人~
多半仍舊走上結婚、生子,成為媽媽的道路。
但因為我們所受的教育,強調家庭養成的重要性,
選擇回歸家庭的人,變多了。
看起來好像是女人們認為,全職媽媽是一個『新的志願』。
而且是一個蔚為風潮的志願。
放棄高薪、放棄職場上的成就,
只為了培養出更優秀的下一代~

當我自己成為媽媽的時候,
要不要放棄工作,一直是我的掙扎。
一直是個上班媽媽的母親,提醒我,
女人要有錢,才會有權,才會活得有尊嚴。
可是,同樣是上班媽媽的母親,也告訴我,
女人要以家庭為重,顧好先生和小孩,才是更重要的。
到底媽媽要我做的,是什麼樣的角色啊?我好困惑~

我自己在養育第一個小孩的時候,
選擇上班媽媽的生活,忙得蠟燭兩頭燒。
於是,在養育第二個小孩的時候,
我認真的考慮,進入全職媽媽的生活~
其中,我又回鍋上了一年的班,再次回到家庭中,
到現在~七年的時間。
這七年當中,我不只一次的問我自己說,
當全職媽媽真的是我的志願嗎?
我在這個『角色』中,真的感到滿足嗎?

答案是『否定』的。
不,我並沒有在當全職媽媽的角色中,得到充分的滿足。

或許很多人會對這個答案有疑問,
如果我不滿足,何以我能維持這樣的生活~七年
(早該癢了吧~呵呵~)。

沒有上班的初期,我看了很多教養的書,
舉凡蔡穎卿、汪培珽、番紅花、小熊媽....
網路上暢銷的部落格作家,我大概都略讀一二。
我沉迷於全職媽媽所能做的許多事~
如:全心全意的陪伴孩子、講故事給孩子聽、親自下廚燒飯、陪孩子體驗接觸大自然。

在大陸生活的一年,老二沒有上學,
一天24小時,除了睡覺時間之外,都在我身邊。
連同煮飯、打掃,她都得跟我同步,
我絲毫沒有休息、喘氣的時空。
而我要求自己,沒有處理家務的時刻,
我要跟孩子在一起,要給孩子多元而有變化的生活。
散步、看花、講故事、聊天、唱歌、做運動、捉迷藏~
一起洗米、捻菜,上市場~

但,我並沒有享受到這些媽媽書中所說的
滿足、沈靜、看到孩子們成長的喜悅。
取而代之的是疲累、吶喊~想要有一點自己的空間。

我思考了很久,我和上述這些全職媽媽前輩們,
到底有何差異呢?
是我不夠認真?不夠投入?還是我不夠愛小孩?
我甚至懷疑過,是我資質不夠,不足以當個好媽媽?
(泣~~~)

有一段時間,我反過來告訴自己,
這些全職媽媽前輩們,能寫出這麼動容的文章,
享受於全職媽媽的生活,是因為他們的書賣得很好,
所以很滿足啦~
但,有些時刻,觀察身邊一些並不有名氣的媽媽們,
其實也過得挺好。
這又是怎麼回事呢?

到現在,我自己的理解是,
想要當一個,讓自己滿足的全職媽媽,
要在這個角色中,找到一件讓自己有成就感的事情。
而且這件事情,是自己所相信的、生活的態度。
於是,在教養的過程中,自然而然的,
也就同時實踐了自己的理念,落實了自己認為好的生活態度。

也就是說,我覺得,在教養的過程中,
真正讓全職媽媽們能往下走的動力,
並不是『孩子的成就』~
不是他們表現出多少,我們所期待的樣貌。

讓人滿足的,
並不是全職媽媽的這個角色,
而是能不能在生活中,找到自己的價值和信念。
若能找到自己的生活的重心,
是不是全職媽媽,已經不那麼重要了。

因為,唯有媽媽本身,成為一個完整的人,
知道自己的渴望及想要是什麼,
才不會把孩子當成自己的延伸,
把自己的需求投射在孩子身上。
在孩子的成長過程中,尋找自己不足的補償。

因此教養孩子,變成是落實自己信念與生活態度的一個空間
在每天的生活中,做一些自己覺得好的、覺得對的事情,
並且在自己完成這些事情的時候,感受到滿足。


---------------------

如果,媽媽們把自己是否滿足、完成志願
寄託在孩子要能考好成績、聽自己的話、長大能有所回饋,
那麼,在教養的時候,一旦孩子的表現不如預期
或是無法順從,甚至開始有自己的意見時,
便會覺得挫敗、沮喪,甚至憤怒。
覺得自己已經『為孩子』做了這麼多,
為何孩子還不懂得自己的苦心?
不難想像,這樣的全職媽媽,應該是充滿怨言,
與孩子之間,也是充滿衝突的。

如果,媽媽們認為,
自己最有興趣的,便是下廚,也覺得煮飯是自己的強項,
於是,在做飯的過程中,就已經體會到樂趣、自我的肯定與滿足。此時,若再加上孩子與家人們的讚賞,就是錦上添花吧。

這裡的強項,可以替換成任何大大小小的事情~
可以是整理家務、理財、捻花拾草、給孩子講創意故事、
帶孩子出門玩耍、跟孩子一起學會打扮等等~

從學習諮商的這幾年以來,
我開始鬆動自己對於管教的一些嚴格界線,
找到一些比較自在的生活態度,
而我很想把自己和孩子之間的相處,
營造成輕鬆、充滿歡笑,但又不失條理的生活。

這兩年,我學會的,是和孩子一起打滾。
過去,我算是個頗嚴肅的母親,一板一眼,要求很多。
然而,為了跟孩子建立比較好的溝通與親密感,
我這一兩年之間,我經常在睡前和孩子一起在床上打滾。
有時講故事、偶而講講笑話,熄燈之後談談心事。
只是單純地傾聽,不太快給予孩子教導與批評
這樣的時刻,彌補了我平時忙碌、嚴肅、不苟言笑的互動。
甚至漸漸的延伸到平時的對話中,
我好像也覺得自己變得柔軟了許多。

我覺得很好,
是因為諮商是我的專業,
而學習怎麼更自在、更開放的與人相處,是我有興趣的事。
能把我所學、所在乎、覺得好的信念和生活態度,
應用在孩子身上,
竟也收到孩子們真誠的回應,給我滿滿愛的回饋,
真是讓我覺得物超所值。

在養育老大的時候,我經常覺得帶孩子是件苦差事,
又累、又煩,又沒有成就感,甚至經常覺得孩子來找我麻煩。
但養育老二之後,由於沒有工作,開始念書,
慢慢將一部分的重心,轉移到自己有興趣的學習上,
我的心,在學習上獲得了滿足,
我不需要靠著孩子的學業成績,來彌補我自己學習上的遺憾。

這時,再回頭來看養育孩子的這件事情,
才慢慢體會到我對孩子那單純而自然的愛意。

於是此刻,我終於能說,
因為我逐步地往『自己的志願』前進,
使得我逐漸能感謝全職媽媽的生活,
讓我尚有餘裕,花時間在自己有興趣的事。

註:有些上班媽媽,在自己的職場上,相當投入並且滿足,
        我覺得一樣能體會到,相同的喜悅。
        或許這就是教養專家們常說的,
        不論你是否選擇在家當全職媽媽,
        只要這是你想要的生活,
        孩子才會看到一個快樂且沒有遺憾的媽媽。

2015年3月31日 星期二

從『找回自己』開始






在華人的文化中,女性是沒有自己的。論語有句話叫做:『在家從父、出嫁從夫、夫死從子』,這所謂三從的概念,千古流傳。然而,我覺得用在今日,真的是抹煞了所有女性的主體性。有智慧的現代女性啊,再讀一次,妳覺得『自己』在哪裡呢?


很多女性,其實不太懂得這句話是什麼意思~大家都覺得,我就是做我自己想做的事啊!然而,認真想想,一個女性想做的事,有多少,是這個文化下,期待『妳應該』做的事?而又有多少,是妳發自內心,覺得是『我這個人』要做的事?

很多女性說,我的願望是,有一個幸福的家庭,當一個好妻子、好母親。但這個願望,是哪裡來的呢?是不是很多故事,從小都告訴妳,女生的角色,就是要成為好妻子、好母親呢?是不是童話故事中,公主終究要嫁人,找一個王子呢?

這~也曾經是我的願望,甚至,也是我現在努力的一部分。然而,在完成這個目標的時候,我內心也一直有個掙扎是,我也想要做『我自己』,而我要怎麼成為『我自己』。

想要『成為自己』的意識,並不是從很小就有的。而是在為家庭付出的過程中,慢慢~慢慢地~覺察~在成為妻子、成為母親,在家中相夫教子的過程中,對我來說,好像生命中總缺少點什麼。

沒錯,當妳有個值得信任的親密伴侶陪在身邊時,很多時候和你一起面對生活時,確實讓人安心。養育下一代,當他們抱著妳撒嬌的時候,也確實讓人融化。然而,當先生、孩子都不在身邊的時候,不用照顧他人時,我是誰?我要做什麼?我想做些什麼?這些問題常常會讓我陷入沉思。

在我檢視自己的經驗,以及接案的過程中,我發現要『大聲說出自己想要成為一個什麼樣的自己』,對女性來說,好困難。

困難在於--女性們太不習慣思考著,『自己的需求』在哪裡?不知道自己想要成為一個什麼樣的自己。

困難在於--即便看見了自己的需求,要能開口向其他人要求,告訴自己的父母、先生、甚至孩子說:『我想要去做點~~~』,都覺得好像是不應該的。

------------------

最近在網路上看到一篇關於女性遭遇先生外遇後的自我省視

在婚姻中,有的時候經常得遇到一些關係中極大的挫敗,或是互動上極大的衝突,才會激發女性,重新思考自己在關係中的位置,是一個『我-與你』的對等關係嗎?或是始終是一個『無我-而只有你』的不對等關係呢?

甚至透過挫敗與衝突,才會激發原本順從於文化價值的女性,勇於突破現況,開始有了改變的行動。不一定是離開婚姻,而也可能在婚姻中,創造更平等的互動關係。

但,當挫敗和衝突來的時候,經常也是受傷的時候。透過療傷來找回自己,是個好辛苦的過程啊!

是否女性不用再等到婚姻觸礁了、情路受挫了,才有能量、有勇氣去找回自己呢?能不能有機會,從小女孩長大的過程中,就能理解:

『我』,之所以為我,是可以有權力,探尋自我生命裡,不只有『我應該要做的事情』,更有一些是『我想要做的事情』。讓小女孩的夢想,可以更寬廣一點。從『找回自己』開始。